Abdul Holikul Anwar

Belajar dan Berbagi

Home » Lifestyle » Tips Jitu Membuang Rasa Dendam Di hati
Selasa, 08 November 2016

Tips Jitu Membuang Rasa Dendam Di hati

By di

Tips Jitu Membuang Rasa Dendam Di hati
Dendam adalah sebuah perasaan yang lahir dari perasaan benci atau marah, yang sering kali dipendam secara rahasia seorang individu,dan menunggu kesempatan yang tepat untuk membalas sakit hati dengan mencelakakan orang yang di dendami.

Padahal, tak hanya buruk bagi kesehatan mental, dendam juga memiliki efek negatif bagi kesehatan fisik Anda.

Jadi untuk apa berlama-lama menahan dendam yang akhirnya hanya merugikan diri sendiri?

Berikut ini saya tuliskan sedikit cara pintar yang dapat dicoba untuk melupakan dendam.

http://holikulanwar.blogspot.com/2012/11/tips-jitu-membuang-rasa-dendam-di-hati.html
1. Temukan Sumber Dendam

Kita semua pasti pernah mengalami disakiti seseorang yang pada akhirnya menimbulkan dendam. Hal yang biasanya dilakukan setelah disakiti adalah berpura-pura memaafkan.

Hal tersebutlah yang membuat Anda selalu ingat pada kejadian menyakitkan yang tidak perlu kita ingat lagi.

Cobalah untuk menemukan sumber dendam Anda dan temukan cara untuk benar-benar memaafkan orang yang telah menyakiti Anda, dan melupakan kejadian tersebut.

 2. Sadari Pengaruh Buruk Dendam bagi Hidup Anda

Dendam memiliki efek buruk bagi hidup Anda. Tidak hanya akan mempengaruhi kesehatan mental, dendam juga akan mempengaruhi kesehatan fisik Anda. Jika Anda telah menyadari efek buruknya, buat apa menahan dendam berlarut-larut?

 3. Mengubah Hubungan Anda dengan Orang yang Telah Menyakiti Anda

Jika Anda telah memutuskan untuk memaafkan orang tersebut dan bermaksud untuk memperbaiki hubungan dengannya, maka sudah waktunya untuk berhenti melakukan perilaku agresif terhadapnya. Tetapi jika Anda menyadari bahwa perilaku orang tersebutlah yang menjadi sumber munculnya dendam, maka lebih baik Anda mulai menjaga jarak dari dirinya.

 4. Tinggalkanlah Semua Dendam di Masa Lalu

Ketika Anda ingin melepaskan dendam, akan ada tuntutan dari hal tersebut untuk menguji niat itu. Anda akan diminta untuk mengubah sikap maupun cara bepikir, baik untuk memaafkan maupun melupakannya.

Tetapi jika Anda meninggalkan semua dendam, menganggapnya sebagai sebuah kejadian di masa lalu dan tidak kembali mengingatnya, Anda akan dengan mudah melupakannya.

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : Tips Jitu Membuang Rasa Dendam Di hati

  • Tips Sederhana Tampil Awet Muda Setiap wanita pasti ingin terlihat cantik dan awet muda. Tetapi, kesalahan dalam pola hidup, makan ataupun penyebab lain dapat membuat kita stress dan membuat wajah kita ...
  • Tips Mengatasi Krisis Percaya DiriTips Mengatasi Krisis Percaya Diri - Setelah kita mengetahui apa itu Percaya Diri,ciri-ciri orang yang percaya diri dan tidak,kemudian Krisis percaya diri dan Penyebabny ...
  • PERCAYA DIRI (PD), Apa Itu Percaya Diri?Pengertian Percaya diri. Puji syukur marilah Kita Panjatkan Kepada Tuhan Yang Maha Esa,karaena limpahan nikmat dan karuniaNya kepada kita.Posting kali ini saya akan menc ...
  • Tips Jitu Agar Disenangi Banyak OrangBagaimanakah caranya agar disenangi banyak orang? Agar orang menyenangi kita atau menyukai kita. Banyak orang beranggapan kalo orang yang menyenangi kita punya alasan ya ...
  • Ciri ciri Orang yang Percaya Diri dan Orang yang Tidak Percaya DiriPada posting sebelumnya telah kita ketahui mengenai Apa itu Percaya Diri dan pengertianya.Nah pada posting kali ini saya akan coba menulis mengenai Ciri ciri Orang yang ...